[embedded content] Центр социального обслуживания Теплого Стана предлагает участникам «Московского долголетия» комплекс упражнений «Здоровая спина». Из-за режима самоизоляции количество движения в жизни людей существенно сократилось, этот комплекс поможет укрепить мышцы спины и пресса, тазобедренные суставы, ноги и шейные отделы позвоночника.
Проведет занятие преподаватель проекта «Московское долголетие», фитнес-тренер Виктория Владимирова. Будьте здоровы! Теги: ЮЗАО, Теплый Стан, […]Центр социального обслуживания Теплого Стана предлагает участникам «Московского долголетия» комплекс упражнений «Здоровая спина».
Из-за режима самоизоляции количество движения в жизни людей существенно сократилось, этот комплекс поможет укрепить мышцы спины и пресса, тазобедренные суставы, ноги и шейные отделы позвоночника. Проведет занятие преподаватель проекта «Московское долголетие», фитнес-тренер Виктория Владимирова.
Будьте здоровы!
Теги: ЮЗАО, Теплый Стан, Московское долголетие, Гимнастика, Домашний режим, Коронавирус Источник: